Kotlety kapuściane z selerem naciowym

Porcje:

2

Czas przygotowania:

30 minut

Czego potrzebujesz?

  • 0,5 kg kapusty
  • 3 łodygi selera naciowego
  • 1/2 szklanki kaszy manny
  • 1 cebula
  • 3 łyżki majonezu
  • 2 ząbki czosnku
  • przecier pomidorowy
  • bułka tarta
  • sól i pieprz do smaku
  • przyprawa do kapusty (opcjonalnie)
  • olej do smażenia

Jak przyrządzić:

  • Kaszę manną zalewamy 1/2 szklanki wody.
  • Seler i kapustę ścieramy na tarce o dużych oczkach.
  • Cebulę i czosnek obieramy i drobno kroimy.
  • Do miski dodajemy cebulkę, kasze manną, majonez, przecier pomidorowy, przyprawę do kapusty, sól i pieprz – wszystko razem mieszamy.
  • Jeżeli ciasto jest za rzadkie dodajemy parę łyżek mąki.
  • Formujemy kotleciki i obtaczamy je w bułce tartej.
  • Na rozgrzanej patelni z olejem smażymy kotlety z obydwu stron na złoty kolor.

 

Zobacz więcej przepisów

Pomysł na posiłek po treningu – 10 fit przepisów z selerem naciowym

Biegacie? Pływacie? A może jeździcie na rowerze? Bez względu na to, jaki rodzaj aktywności uprawiacie, pamiętajcie, żeby łączyć go z pysznym, zdrowym jedzeniem, zwłaszcza bezpośrednio po treningu. Tylko w ten sposób rzeczywiście poprawicie swoją kondycję i wyniki...

25 pomysłów na seler naciowy / przepisy

25 pomysłów na seler naciowy   Często pytacie, co zrobić z selera naciowego? Do jakich potraw będzie pasował? Jak go przyrządzać? Postanowiliśmy zebrać w jednym miejscu nasze najlepsze przepisy i pokazać wam, że seler naciowy jest bardzo...

Jak przyrządzić seler naciowy – przechowywanie, właściwości i przepisy

Seler naciowy cieszy się coraz większą popularnością. Bardzo słusznie! To najlepszy wspomagasz diety, bomba witaminowa, warzywo do zadań specjalnych. Zastanawiasz się jak przyrządzić seler naciowy? Do czego nadają się liście, a do czego łodygi selera...

Pozostając na stronie, zgadasz się na używanie plików cookies Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close