Sałatka z selerem naciowym i buraczkami

Porcje:

2

Czas przygotowania:

25 minut

Czego potrzebujesz?

  • 3 łodygi selera naciowego
  • 2 buraczki (nieduże)
  • łosoś wędzony na zimno
  • jajko gotowane
  • kiwi
  • pieprz i sól do smaku
  • sok z cytryny
  • oliwa

Jak przyrządzić:

  • Buraczki myjemy, gotujemy i studzimy.
  • Następnie obieramy i kroimy je na dowolny kształt.
  • Seler naciowy myjemy, obieramy, kroimy w drobną kosteczkę, skrapiamy sokiem z cytryny i odstawiamy na chwilę.
  • Jajko obieramy, kroimy w kostkę, łososia kroimy w paseczki, a kiwi obieramy i również kroimy w kostkę.
  • Wszystko razem mieszamy, dodajemy sól i pieprz według smaku i układamy na buraczkach. Na koniec skrapiamy wszystko oliwą.

Zobacz więcej przepisów

Kolory na talerzu. Jakie cenne składniki znajdziemy w zielonym selerze naciowym i innych warzywach?

Zielony seler naciowy, czerwona papryka, pomarańczowa dynia, fioletowy bakłażan – kolory warzyw mają olbrzymie znaczenie. Każdy z nich oznacza bogactwo innych składników odżywczych, przeciwutleniaczy, witamin oraz mikro - i makroelementów. Im więcej...

Wiosenne przywitanie z brokułem Bimi®

Wiosna jest doskonałym momentem na wprowadzenie do naszej diety nowych elementów - doskonałą propozycją jest zielony znajomy selera naciowego - brokuł Bimi® Powszechnie wiadomo, że brokuł jest jednym z najzdrowszych warzyw, które można dodać do swojej diety. Brokuł...

Zdrowe przekąski na film i nie tylko – proste przepisy i inspiracje

Czasami w natłoku informacji, wiadomości, stresów i niepokojów trzeba się na chwilę zatrzymać, wziąć oddech, odpocząć – dla własnego zdrowia, naładowania akumulatorów, po to, żeby działać jeszcze efektywniej. Taką formą relaksu może być film albo ulubiony serial – a...

Pozostając na stronie, zgadasz się na używanie plików cookies Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close