Sałatka z selerem naciowym i buraczkami

Porcje:

2

Czas przygotowania:

25 minut

Czego potrzebujesz?

  • 3 łodygi selera naciowego
  • 2 buraczki (nieduże)
  • łosoś wędzony na zimno
  • jajko gotowane
  • kiwi
  • pieprz i sól do smaku
  • sok z cytryny
  • oliwa

Jak przyrządzić:

  • Buraczki myjemy, gotujemy i studzimy.
  • Następnie obieramy i kroimy je na dowolny kształt.
  • Seler naciowy myjemy, obieramy, kroimy w drobną kosteczkę, skrapiamy sokiem z cytryny i odstawiamy na chwilę.
  • Jajko obieramy, kroimy w kostkę, łososia kroimy w paseczki, a kiwi obieramy i również kroimy w kostkę.
  • Wszystko razem mieszamy, dodajemy sól i pieprz według smaku i układamy na buraczkach. Na koniec skrapiamy wszystko oliwą.

Zobacz więcej przepisów

Zdrowe przekąski z selerem naciowym – dieta, praca i trening / blog Selerlove

Nowy rok często zaczynamy od ważnych dla nas i naszego zdrowia postanowień: chcemy zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję, zacząć regularnie trenować. Dzisiaj podpowiemy wam, co zrobić, żeby postanowienia przekuć w rzeczywistość i nie zrezygnować z...

Seler naciowy na dobry sen i stres – odpowiednia dieta

Kiedy doskwiera ci bezsenność, znużenie i stres, przyjrzyj się swojemu jadłospisowi. Winna może być nieodpowiednia dieta. Wszystko dlatego, że pozbawiony witamin oraz minerałów organizm jest bardziej podatny na zmęczenie i nerwy. Dzisiaj podpowiemy wam,...

Przyprawy i zioła w kuchni. Pomysły na pełne aromatu potrawy z selerem naciowym

Aromatyczne, kolorowe, smaczne, a do tego pełne witamin i minerałów – bez nich nasza kuchnia byłaby po prostu nudna. Przyprawy poprawiają odporność, dbają o układ pokarmowy, działają antybakteryjnie oraz przeciwwirusowo, a do tego pomagają w walce ze...

Pozostając na stronie, zgadasz się na używanie plików cookies Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close