Dwuwarstwowe jogurtowo-warzywne shoty
Porcje: 6-8 Czas przygotowania: 15 minut Dwuwarstwowe jogurtowo-warzywne shoty SKŁADNIKI: ✅ 4 średnie pomidory✅ ½ czerwonej papryki✅ Garść świeżej bazylii✅ 2 łodygi selera naciowego✅ Słodzidło do smaku✅ 1 ząbek czosnku✅ Sól/ pieprz do smaku✅ 3 łyżki...
Smoothie kokosowo-selerowe
Smoothie kokosowo-selerowe Porcje: 1 Czas przygotowania: 13 minut SKŁADNIKI: 3 łodygi selera naciowego 1 mrożony w plasterkach banan 200 ml mleka kokosowego Garść zieleniny (np. szpinak, jarmuż lub sałata rzymska) 2 łyżeczki wiórków kokosowych...
Smoothie krwawa Mary z selerem naciowym
Smoothie krwawa Mary z selerem naciowym SKŁADNIKI: 3 średnie pomidory 2 łyżki koncentratu pomidorowego 1/2 szklanki selera pokrojonego w kostkę (około 2 łodygi) 1/2 średniego awokado 1 łyżka chrzanu 2 1/2 łyżeczki sosu Worcestershire 10 kropli sosu Tabasco 2 1/2 łyżki...
Meksykański koktajl krewetkowy z selerem naciowym
Meksykański koktajl krewetkowy z selerem naciowym SKŁADNIKI: Salsa: 6 dojrzałych pomidorów pokrojonych w kostkę 3/4 szklanki awokado pokrojone w kostkę 3/4 szklanki pokrojonego w kostkę ogórka 1/3 szklanki pokrojonego w kostkę selera naciowego 1/3 szklanki drobno...
Selerowy koktajl detoksykujący
Porcje: 2 Czas przygotowania: 15 minut Selerowy koktajl detoksykujący SKŁADNIKI: 1 szkl. świeżego ananasa 1 zielony ogórek 2 łodygi selera naciowego 1 cytryna 0,5 cm świeżego imbiru banan 1 brzoskwinia PRZYGOTOWANIE Owoce obieramy i kroimy na mniejsze...
Naciowe Seler Lassi
Porcje: 2 Czas przygotowania: 5 minut Naciowe Seler Lassi Lassi to orzeźwiający napój znany w Indiach. Tradycyjnie przyrządzany jest z wody, jogurtu i przypraw w tym chilli i ma słony posmak. Najbardziej znane w Europie jest chyba mango lassi z dodatkiem...
Smoothie z selerem naciowym „Różowa Pantera”
Smoothie z selerem naciowym „Różowa Pantera” SKŁADNIKI: 4 łodygi selera Banan Garść truskawek Sok z limonki PRZYGOTOWANIE Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na gładką masę. Przelać do wysokiej szklanki i ozdobić gałązką melisy....