Seler naciowy
Seler naciowy od dawna uważany jest za idealny produkt dla tych, którzy starają się kontrolować swoją wagę, dzięki jego niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości wody. Bogaty w wapń seler to jednak również dobre źródło potasu – co jest ważne dla zdrowych kości, ciśnienia krwi i odpowiedniego funkcjonowania układu nerwowego…
Czy wiesz, że …?
seler poprawia jakość snu? Uważa się, że seler naciowy wpływa korzystnie dobry sen ze względu na zawarte w nim witaminy, sole mineralne i składniki odżywcze. Uważa się także, że ma kojący wpływ na ośrodkowy układ nerwowy.
Blog
15 pomysłów na seler naciowy na ciepło. Przepisy na śniadanie, obiad i kolację
Seler naciowy coraz częściej gości w naszych kuchniach. Nic dziwnego, to prawdziwa witaminowa bomba. Często seler naciowy chrupie się na…
więcej
Przyprawy i zioła w kuchni. Pomysły na pełne aromatu potrawy z selerem naciowym
Aromatyczne, kolorowe, smaczne, a do tego pełne witamin i minerałów – bez nich nasza kuchnia byłaby po prostu nudna. Przyprawy…
więcej
Zdrowy lunchbox z selerem naciowym, czyli pomysł na pyszne drugie śniadanie do pracy
Dobrze skomponowany, pełnowartościowy, smaczny – właśnie taki powinien być lunch w pracy. Często jednak w codziennym pędzie zapominamy o regularnych…
więcej
Zdrowy fast food? Poznaj przepisy na „szybkie jedzenie” z selerem naciowym
Tempo życia nie sprzyja przygotowywaniu codziennych posiłków z odpowiednią uwagą i zaangażowaniem, dlatego pewnie nie raz zamówiliście na obiad pizzę…
więcej
Kuchnie świata: potrawy jednogarnkowe z selerem naciowym. Pomysł na rozgrzewający obiad
Gęsty gulasz, pożywny ragoût, aromatyczny khoresh – potrawy jednogarnkowe świetnie sprawdzą się na zdrowy, a przy tym bardzo sycący obiad.…
więcej
Dieta dla sportowców. Przepisy z selerem naciowym dla aktywnych
Prawidłowe odżywianie jest dla sportowców niemal tak samo ważne, jak wysiłek fizyczny. Każdą dietę opracowuje się indywidualnie, w zależności od…
więcej