Seler naciowy
Seler naciowy od dawna uważany jest za idealny produkt dla tych, którzy starają się kontrolować swoją wagę, dzięki jego niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości wody. Bogaty w wapń seler to jednak również dobre źródło potasu – co jest ważne dla zdrowych kości, ciśnienia krwi i odpowiedniego funkcjonowania układu nerwowego…
Czy wiesz, że …?
seler poprawia jakość snu? Uważa się, że seler naciowy wpływa korzystnie dobry sen ze względu na zawarte w nim witaminy, sole mineralne i składniki odżywcze. Uważa się także, że ma kojący wpływ na ośrodkowy układ nerwowy.
Blog
z wege cyklu: Pasztet z selerem naciowym i inne wegetariańskie smarowidła
Szukasz pomysłu na nieszablonowe, a przy tym zdrowe kanapki? Zastanawiasz się, czym zastąpić masło oraz margarynę? Chcesz jeść więcej warzyw…
więcej
z wege cyklu: Pożywny seler naciowy na śniadanie - zdrowe propozycje
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Jeżeli będzie dobrze zbilansowany, doda nam energii, dostarczy niezbędnych składników odżywczych, pomoże utrzymać koncentrację, po…
więcej
z cyklu wege: Pomysł na seler naciowy: wegeburgery i kotlety z warzyw
Roślinne kotlety to ciekawa alternatywa dla tradycyjnych obiadów. Podawane „po miejsku” w bułce, klasycznie z ziemniaczkami i ulubionymi surówkami, doskonałe…
więcej
Pierogi i naleśniki z selerem naciowym – pomysł na pyszny obiad
Największy plus naleśników i pierogów? Można je przygotowywać na setki różnych sposobów – na słodko, słono, orientalnie, nietypowo, z ulubionymi…
więcej
z cyklu wege: Przekąski z selera naciowego i inne wegetariańskie propozycje na wakacje
Wędrówka górskimi szlakami, zwiedzanie zabytków, bliższe i dalsze wycieczki, odpoczynek na plaży, kąpiele słoneczne – bez względu na to, jak…
więcej
Chłodnik z selerem naciowym oraz zupy warzywne na lato
Zaczęły się upały, a wraz z nimi sezon na chłodniki oraz lekkie zupy. To idealny sposób na pożywny, pełen witamin,…
więcej