Blog
Seler naciowy i inne źródła wody w diecie – praktyczne porady oraz pyszne przepisy
Dlaczego tak bardzo potrzebujemy wody? Jaki ma wpływ na nasz organizm? Gdzie i w czym ją znajdziemy? Dzisiaj chcielibyśmy opowiedzieć…
więcej
Seler naciowy w diecie biegacza
Seler naciowy coraz częściej gości w naszej diecie. Dziś dzięki uprzejmości Pani Klaudii Czajczyńskiej dowiemy się dlaczego biegacze powinni wprowadzić…
więcej
Dieta dla seniora – Zdrowe przepisy z selerem naciowym w roli głównej
Czym powinna wyróżniać się dobra dieta dla seniora? Na co zwrócić uwagę przy jej komponowaniu? Jak bez względu na wiek…
więcej
Smaczna dieta z selerem naciowym. Co zrobić, żeby odchudzanie nie było nudne?
Czy dieta może być smaczna? Zwykle kojarzy nam się z wyrzeczeniami, restrykcjami, odmawianiem sobie przyjemności, jedzeniem nieciekawych i nudnych potraw.…
więcej
Kuchnia pięciu przemian z selerem naciowym w roli głównej – dla zdrowia i równowagi
Na czym polega kuchnia pięciu przemian? Dlaczego zyskuje coraz większą popularność? Czy stosowanie się do jej zasad jest trudne i…
więcej
10 powodów dla których warto wprowadzić selera naciowego do swojej diety już dziś !
Wpis powstał dzięki uprzejmości Pani Sylwii prowadzącej bloga kulinarnego Ostra na słodko. Pani Sylwia jest uczestniczką V edycji MasterChef Polska,…
więcej
Czy wiesz, że …?
seler poprawia jakość snu? Uważa się, że seler naciowy wpływa korzystnie dobry sen ze względu na zawarte w nim witaminy, sole mineralne i składniki odżywcze. Uważa się także, że ma kojący wpływ na ośrodkowy układ nerwowy.
Seler naciowy
Seler naciowy od dawna uważany jest za idealny produkt dla tych, którzy starają się kontrolować swoją wagę, dzięki jego niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości wody. Bogaty w wapń seler to jednak również dobre źródło potasu – co jest ważne dla zdrowych kości, ciśnienia krwi i odpowiedniego funkcjonowania układu nerwowego…
