Warzywne placuszki
Porcje: 8 szt Czas przygotowania: 20 minut Warzywne placuszki SKŁADNIKI: 100 g marchewki 90 g selera korzeniowego 100 g korzenia pietruszki 50 g selera naciowego (ugotowanego) 15 g seler naciowego (świeżego) 60 g papryki 1 jajko 30 g mąki pełnoziarnistej...
Jajka faszerowane z selerem naciowym
Porcje: 2 Czas przygotowania: 15 minut Jajka faszerowane z selerem naciowym SKŁADNIKI: 3 jajka 25 g majonezu 25 g selera naciowego Szczypiorek Koperek Sól i pieprz PRZYGOTOWANIE Jajka ugotuj na twardo. W tym czasie selera, szczypiorek i koperek drobno...
Omlet z brukselką, selerem, porem i serem pleśniowym
Porcje: 1 Omlet z brukselką, selerem, porem i serem pleśniowym SKŁADNIKI: 2 jajka 1 łyżka masła 2 duże brukselki Ok. 3 cm kawałek pora ½ łodygi selera naciowego 2 łyżki tartego cheddara Sól, pieprz PRZYGOTOWANIE Rozgrzej patelnię i włóż na nią masło. Gdy się...
Owsiane placuszki z marchewką i selerem naciowym
Owsiane placuszki z marchewką i selerem naciowym Porcje: 1 Czas przygotowania: 10 minut SKŁADNIKI: 1 średnia marchewka 2 łodygi selera naciowego 1 jajko 2 łyzki mąki owsianej Garść świeżych ziół (np. natka pietruszki i szczypiorek) Sól PRZYGOTOWANIE...
Gofrowe potworki z selerem naciowym
Gofrowe potworki z selerem naciowym Porcje: 1 Czas przygotowania: 13 minut SKŁADNIKI: 1 i ¾ szkl. mleka 1,5 szkl. świeżego szpinaku ¾ szkl. greckiego jogurtu 2 duże jajka 2,5 szkl. mąki orkiszowej lub owsianej 2 łyżki ulubionego słodzidła 2 łyżeczki...
Croissant z łososiem i selerem naciowym
Croissant z łososiem i selerem naciowym Porcje: 1 Czas przygotowania: 10 minut SKŁADNIKI: 1 francuski maślany rogalik Łyżka kremowego serka śmietankowego Garść liści selera naciowego Łyżka szczypiorku 3 plasterki wędzonego łososia ½ dojrzałego awokado Sól/...
Croque madame z szynką, selerem naciowymi szpinakiem
Croque madame z szynką, selerem naciowymi szpinakiem Porcje: 1 Czas przygotowania: 25 minut SKŁADNIKI: Beszamel: 200g liści szpinaku 2 łodygi selera naciowego 50g masła klarowanego 1/4 szklanki mąki 1 szklanka mleka 2 łyżeczki musztardy francuskiej sól i...
Smoothie bowl z selera naciowego na mleku migdałowym
Smoothie bowl z selera naciowego na mleku migdałowym SKŁADNIKI: ½ szkl. niesłodzonego mleka migdałowego 2 łodygi selera naciowego 2 daktyle bez pestek 1 szklanka jarmużu bez łodyg 1 łyżka masła orzechowego (lub migdałowego) 1 mrożony banan PRZYGOTOWANIE Banana...
Gofry bez mąki z sałatką z selera naciowego i jajkiem w koszulce
Porcje: 2 Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 10 minut Gofry bez mąki z sałatką z selera naciowego i jajkiem w koszulce PRZYGOTOWANIE: Gofry:1 jajko 2 łyżki masła orzechowego 100% 1 łyżka serka mascarpone lub jogurtu greckiego ½ łyżeczki...
Fit wrapy z różowym hummusem z selera naciowego i buraków
Fit wrapy z różowym hummusem z selera naciowego i buraków Porcje: 1 Czas przygotowania: 30 minut Czas gotowania: 10 minut SKŁADNIKI: Wrap: 2 jajka 2 łyżki mąki bezglutenowej Szczypta soli Hummus: Puszka ciecierzycy 1 średni ugotowany burak 2 łodygi...
Tosty z selerem naciowym na 4 sposoby
Tosty z selerem naciowym na 4 sposoby SKŁADNIKI: Tosty czosnkowo- selerowe 4 kromki chleba tostowego Łyżka masła 2 ząbki czosnku 2 łodygi selera naciowego SólCzosnek z miksować z selerem na pastę, dodać sól i masło i dobrze połączyć. Posmarować kromki i zapiec na...
Kanapka z grillowanym kurczakiem, selerem naciowym, gruszką i niebieskim serem
Porcje: 4 kanapki Kanapka z grillowanym kurczakiem, selerem naciowym, gruszką i niebieskim serem SKŁADNIKI: 2 bułki ciabatta Pierś z kurczaka 2 łodygi selera naciowego Niebieski ser pleśniowy np. Lazur Dojrzała gruszka Garść orzechów laskowych lub włoskich...
Pasta jajeczna z selerem naciowym
Porcje: 2 Czas przygotowania: 15 minut Pasta jajeczna z selerem naciowym SKŁADNIKI: 2 jajka na twardo Pół pęczka szczypiorku 2 łodygi selera naciowego 2 łyżki majonezu (lub 2 łyżki jogurtu greckiego z łyżeczką musztardy Dijon) Sól Pieprz PRZYGOTOWANIE...
Odżdża z selerem naciowym
Porcje: 2 Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania: około 20 minut Odżdża z selerem naciowym Przepis wprost z rozgrzanej słońcem Afryki. Odżdża to sycąca pomidorowa jajecznica z ostrą nutą. SKŁADNIKI: 2 łodygi selera naciowego 1 czerwona cebula...
Burger z kurczaka z salsą z selera naciowego
Burger z kurczaka z salsą z selera naciowego Porcje: 3 Czas przygotowania: 35 minut SKŁADNIKI: ½ kg mielonego mięsa drobiowego 2 łyżki ostrego sosu chilli 1/4 szkl.drobno posiekanej cebuli 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę 1 jajko 1/2 szkl. Bułki...