Kartoffelsalat
Porcje: 2 Czas przygotowania: 25 minut Kartoffelsalat SKŁADNIKI: 500 g ziemniaków 120 g ogórków konserwowych 30 g cebuli 30 g majonezu 30 g śmietany 18% 100 g selera naciowego Szczypior Koperek Sól i pieprz PRZYGOTOWANIE Ziemniaki gotujemy do miękkości, a...
Sałatka grecka z grillowanym kurczakiem
Porcje: 3 Czas przygotowania: 30 minut Sałatka grecka z grillowanym kurczakiem SKŁADNIKI: 250 g piersi kurczaka 2 sałaty rzymskie 10 g oliwy 1 łyżka przyprawy do kurczaka 1 główka sałaty lodowej 100 g sera feta 100 g ogórka 100 g pomidora 50 g oliwek...
Surówka z młodej kapusty, marchewki i selera
Porcje: 2 Czas przygotowania: 15 minut Surówka z młodej kapusty, marchewki i selera SKŁADNIKI: 300 g młodej kapusty 70 g marchewki 10 g soku z cytryny 50 g selera naciowego 20 g oleju 0,5 łyżeczki soli Pieprz Koperek PRZYGOTOWANIE Kapustę drobno siekamy,...
Fit sałatka z selera naciowego
Porcje: 2 Czas przygotowania: 20 minut Fit sałatka z selera naciowego SKŁADNIKI: Piersi kurczaka bez skóry 200 g Seler naciowy 150 g Papryka czerwona 100 g Kukurydza konserwowa 75 g Olej lniany 40 ml Orzechy nerkowca 50 g Cebula czerwona 100 g Przyprawy...
Sałatka z selera naciowego i tuńczyka
Porcje: 2 Czas przygotowania: 20 minut Sałatka z selera naciowego i tuńczyka SKŁADNIKI: 100 g makaronu 120 g tuńczyka w sosie własnym 60 g selera naciowego 3 jajka 50 g papryki czerwonej 5 g ziaren słonecznika 5-10 g sosu sriracha lub ostrej papryki 35 g...
Sałatka z sałaty rzymskiej, selera, zielonych jabłek i pistacji z sosem miodowym
Porcje: 2 – 3 Sałatka z sałaty rzymskiej, selera, zielonych jabłek i pistacji z sosem miodowym SKŁADNIKI: 2 mini sałaty rzymskie 2 łodygi selera naciowego 1 duże zielone jabłko Garstka prażonych pistacji Sos: 1 łyżeczka musztardy francuskiej 1 łyżka miodu...
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym
Porcje: 6 Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 10 minut Sałatka z makaronem pełnoziarnistym SKŁADNIKI: 400 g makaronu pełnoziarnistego 1 szkl. Kukurydzy 1 szkl. Pomidorków koktajlowych pokrojonych na połówki ¾ szkl. Ogórka pokrojonego w...
Karnawałowa sałatka z selerem naciowym i ananasem nawidelcu.pl
Karnawałowa sałatka z selerem naciowym i ananasem nawidelcu.pl Porcje: 2-3 Czas przygotowania: 10-15 minut SKŁADNIKI: 3 łodyżki selera naciowego 3-4 łyżki kukurydzy z puszki 150-200 g kostki sera (rodzaj dowolny, np. gouda) 150-200 g szynki konserwowej 4...
Jesienny wegański poke bowl z selerem naciowym
Jesienny wegański poke bowl z selerem naciowym Porcje: 2 Czas przygotowania: 30 minut SKŁADNIKI: 300 g tofu 2 łyżki świeżego startego imbiru 3 ząbki czosnku, drobno posiekane ¼ szklanki sosu sojowego ¼ szklanki cukru kokosowego lub trzcinowego 1 ½ łyżki...
Jesienna wegańska sałatka z pieczonym jabłkiem i roślinnym serem
Jesienna wegańska sałatka z pieczonym jabłkiem i roślinnym serem Porcje: 2 Czas przygotowania: 20 minut SKŁADNIKI: 2 garście mieszanki lekko gorzkawych sałat np. rukola, szpinak, botwinka 2 łodygi posiekanego drobno selera naciowego 2 jabłka Łyżka...
Sałatka z selerem naciowym i pomarańczą od @gotuje_bo_lubie_fit
Sałatka z selerem naciowym i pomarańczą od @gotuje_bo_lubie_fit SKŁADNIKI: 2 łodygi selera naciowego średniej grubości lub jedną dużą 1 pomarańcza 3 łyżki płatków migdałów 1/2 szklanki jogurtu naturalne 2 łyżeczki miodu PRZYGOTOWANIE Płatki migdałów uprażyć na...
Jesienna sałatka z dynią, selerem i kozim serem
Jesienna sałatka z dynią, selerem i kozim serem Porcje: 4 Czas przygotowania: 35 minut SKŁADNIKI: 1 duża paczka jarmużu bez łodyg (ok. 8 szklanek) 1 dynia piżmowa Szklanka pestek granatu 1 opakowanie sera koziego 2 łodygi selera naciowego 200 g ugotowanej...
Sałatka Waldorf z selerem naciowym od Lifemenagerka.pl
Sałatka Waldorf z selerem naciowym od Lifemenagerka.pl SKŁADNIKI: 100 g makaronu vermicelli ½ papryki 1 łodyga selera naciowego 1 mały ogórek lub ½ dużego 1 średnia marchewka Cebula dymka lub szczypiorek Garść kiełek fasoli mung (można użyć innych) Garść mięty Garść...
Sałatka śródziemnomorska z selerem naciowym
Sałatka śródziemnomorska z selerem naciowym SKŁADNIKI: 4 filiżanki selera naciowego 1 szklanka oliwek zielonych 1/3 szklanki czarnych oliwek 2 garści rukoli ½ pęczka natki pietruszki 1 łyżeczka tymianku 1 łyżeczka oregano 1 łyżeczka bazylii ½ szkl. suszonych moreli ½...
Buddha bowl z selerem naciowym
Buddha bowl z selerem naciowym SKŁADNIKI: 6 różyczek kalafiora Buffalo z przepisu Kalafiorowe wege „skrzydełka” Buffalo 1 łodyga selera naciowego pokrojona w kostkę 10 brukselek przekrojonych na pół ½ batata pokrojonego w ćwiartki 5 łyżek gotowanej ciecierzycy (może...
Sałatka z selera naciowego, fasolki szparagowej i młodych ziemniaków
Sałatka z selera naciowego, fasolki szparagowej i młodych ziemniaków SKŁADNIKI: 750 g małych młodych ziemniaków 220g fasolki szparagowej 3 duże jajka z wolnego wybiegu 1 łodyga selera naciowego, drobno pokrojona Mały pęczek ulubionych ziół (np. szczypiorku, koperku i...
Surówka z selera naciowego i kalarepy
Surówka z selera naciowego i kalarepy SKŁADNIKI: kalarepa 1 cebula 2 łyżki cukru pudru lub innego „słodzidła” 3 łyżki octu winnego 4 łodygi selera naciowego 1 łyżka majonezu ½ łyżeczki musztardy Dijon ½ łyżeczki musztardy sarepskiej ½ łyżki drobno posiekanej natki...
Sałatka wietnamska z selerem naciowym i makaronem
Porcje: 2 Czas przygotowania: 15 minut Sałatka wietnamska z selerem naciowym i makaronem SKŁADNIKI: 100 g makaronu vermicelli ½ papryki 1 łodyga selera naciowego 1 mały ogórek lub ½ dużego 1 średnia marchewka Cebula dymka lub szczypiorek Garść kiełek...