Zielona lasagne 4 sery w stylu zero waste

Zielona lasagne 4 sery w stylu zero waste

      Porcje: 4       Czas przygotowania: 35 minut Zielona lasagne 4 sery w stylu zero waste SKŁADNIKI: 9 płatów lasagne 400 g mieszanki różnych lekko zwiędłych sałat i liści (szpinak, botwinka, rukola, roszponka etc) 2 ząbki czosnku Szczypa gałki muszkatałowej Sól/...
Stir-fry w stylu zero waste

Stir-fry w stylu zero waste

Stir-fry w stylu zero waste       Porcje: 4       Czas przygotowania: 15 minut       Czas gotowania: 15-20 minut SKŁADNIKI: 4- 5 szkl. różnych resztek warzyw (seler naciowy, kapusta, por, papryka, cukinia, cebula, szczypiorek, sałata itp.) 1 opakowanie wędzonego tofu...
Dorsz zapiekany pod aromatyczną kruszonką

Dorsz zapiekany pod aromatyczną kruszonką

      Porcje: 4       Czas przygotowania: 40 minut Dorsz zapiekany pod aromatyczną kruszonką SKŁADNIKI: 4 filety z dorsza lub mintaja 50 g bułki tartej 50 g roztopionego masła lub oliwy z oliwek 2 łodygi selera naciowego 2 łyżki soku z cytryny 1/2 łyżeczki skórki z...
Wegańskie chilli z dyni i selera naciowego

Wegańskie chilli z dyni i selera naciowego

Wegańskie chilli z dyni i selera naciowego       Porcje: 6       Czas przygotowania: 45 minut SKŁADNIKI: 1 cebula, pokrojona w koskę 4 ząbki czosnku, drobno posiekany 1 szklanka marchewki pokrojonej w kostkę 1 szklanka posiekanego selera naciowego 1 czerwona papryka,...
Kotleciki rybne z salsą z selera naciowego i rzodkiewki

Kotleciki rybne z salsą z selera naciowego i rzodkiewki

Kotleciki rybne z salsą z selera naciowego i rzodkiewki       Porcje: 3       Czas przygotowania: 25 minut SKŁADNIKI: Kotleciki: 300 g białej ryby (np. dorsz, mintaj) 1 jajko 1 łyżeczka zielonej pasty curry 2 łyżki sosu rybnego Garść natki kolendry ½ pęczka...
Wegańska musaka z selerem naciowym

Wegańska musaka z selerem naciowym

Wegańska musaka z selerem naciowym       Porcje: 6       Czas przygotowania: 60 minut SKŁADNIKI: 3 duże bakłażany Oliwa z oliwek Sól/ pieprz Sos: 3 szkl. ugotowanej soczewicy 2 szkl. passaty pomidorowej 2 łodygi selera naciowego 1 duża cebula pokrojona w kostkę 2...
Makaron w kremowym sosie z buraków i selera

Makaron w kremowym sosie z buraków i selera

Makaron w kremowym sosie z buraków i selera       Porcje: 4       Czas przygotowania: 55 minut SKŁADNIKI: 500 g ulubionego makaronu 3-4 duże buraki 3 łodygo selera naciowego 2 główki czosnku 4 łyżki oliwy z oliwek Łyżeczka suszonego rozmarynu lub 2 gałązki świeżego...
Grzybowo-selerowy Bourguignon

Grzybowo-selerowy Bourguignon

Grzybowo-selerowy Bourguignon       Porcje: 4       Czas przygotowania: 60 minut SKŁADNIKI: 250 g szalotek lub małych cebulek 250 g mini marchewek 1 łyżka oleju 850 g małych pieczarek 4 łodygi selera naciowego 4 ząbki czosnku, przetarte 3/4 szklanki czerwonego wina 2...
Bigos z jarmużu, selera naciowego i dyni

Bigos z jarmużu, selera naciowego i dyni

Bigos z jarmużu, selera naciowego i dyni SKŁADNIKI: 1 mała dynia hokaido 2 łodygi selera naciowego 2 garście jarmużu bez łodyg mała cebula 2 ząbki czosnku łyżka masła klarowanego sól, pieprz, rozmaryn szklanka wody laska kiełbasy myśliwskiej (opcjonalnie)...
Dynia piżmowa nadziewana selerem naciowym

Dynia piżmowa nadziewana selerem naciowym

Dynia piżmowa nadziewana selerem naciowym SKŁADNIKI:  3 małe dynie piżmowe Oliwa z oliwek w sprayu 1/4 łyżeczki soli 250 g mielonego mięsa drobiowego 3/4 szklanki posiekanej cebuli 3/4 szklanki posiekanego selera naciowego 100 g posiekanych grzybów leśnych lub...
Makaron z sosem serowo- selerowym

Makaron z sosem serowo- selerowym

Makaron z sosem serowo- selerowym SKŁADNIKI: 1 szkl. ugotowanego makaronu 3 łodygi selera naciowego 1 duży por Kieliszek białego wina Tymianek ½ szkl. tartego sera cheddar 2 łyżki śmietany kremówki Sól/ pieprz Oliwa PRZYGOTOWANIE Seler i por kroimy w plasterki. Na...
Leczo z selerem naciowym

Leczo z selerem naciowym

Leczo z selerem naciowym SKŁADNIKI: 1 laska kiełbasy podwawelskiej 3 łodygi selera naciowego 3 duże kolorowe papryki 1 średnia cukinia 1 duża cebula 1 papryczka chilli 1 kartonik sosu pomidorowego Sól/ pieprz/ słodka papryka tłuszcz do smażenia PRZYGOTOWANIE Kiełbasę,...
Makaron w kremowym sosie grzybowo- selerowym

Makaron w kremowym sosie grzybowo- selerowym

Makaron w kremowym sosie grzybowo- selerowym SKŁADNIKI: Opakowanie makaronu tagliatelle 1 mała pierś z kurczaka 2 łodygi selera naciowego 200 ml śmietanki 30% Sól Pieprz Garść posiekanej natki pietruszki 3 ząbki czosnku 1 mała cebula 2 duże świeże borowiki lub garść...
Kaszotto z selerem naciowym, jarmużem i burakiem

Kaszotto z selerem naciowym, jarmużem i burakiem

Kaszotto z selerem naciowym, jarmużem i burakiem SKŁADNIKI: 2 średnie piersi z kurczaka 3 łodygi selera naciowego ½ cebuli ½ pora ¼ szkl. suchej kaszy pęczak 2 łyżki masła 2 łyżki oliwy 500 ml bulionu 1 duży ugotowany lub upieczony burak 3 garści jarmużu Łyżeczka...
Kopytka z chorizo i selerem naciowym

Kopytka z chorizo i selerem naciowym

Kopytka z chorizo i selerem naciowym SKŁADNIKI: 2 łyżki oleju 1 czerwona papryka pokrojona w kostkę 1 mała czerwona cebula, pokrojona w kostkę 2 szklanki pomidorów cherry, pokrojonych na pół 1/2 łyżeczki płatków chili 1 łyżeczka suszonego oregano 500 g kopytek,...
Falafele z bobu i selera naciowego

Falafele z bobu i selera naciowego

Falafele z bobu i selera naciowego SKŁADNIKI: 0,5 kg świeżego bobu 1 średnia cebula 4 ząbki czosnku Garść drobno posiekanych liści selera naciowego 5 łyżek drobno poszatkowanej świeżej natki kolendry 2-3 łyżki mąki z ciecierzycy lub grochu (może być też każda inna) 2...
Krewetki z selerem naciowym

Krewetki z selerem naciowym

      Porcje: 4       Czas przygotowania: 30 minut Krewetki z selerem naciowym SKŁADNIKI: 2 łyżki oleju 1 szkl. Cebuli pokrojonej w drobną kostkę 1 szkl. Posiekanego selera 1 szkl. Papryki pokrojonej w kostkę 4 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę 1 łyżeczka...
Faszerowana papryka z selerem naciowym

Faszerowana papryka z selerem naciowym

      Porcje: 4       Czas przygotowania: 1 godzina Faszerowana papryka z selerem naciowym SKŁADNIKI: 4 średnie papryki 20g masła 2 łodygi selera naciowego 1 drobno posiekany por 2 ząbki czosnku 3 łyżeczki mielonego kuminu 1 łyżeczka mielonej kolendry 1 łyżeczka...
Ratatuj z selerem naciowym (Ratatouille)

Ratatuj z selerem naciowym (Ratatouille)

      Porcje: 2       Czas przygotowania: 1,5 godziny Ratatuj z selerem naciowym (Ratatouille) Ta efektowna, francuska potrawa to całkiem prosta w przygotowaniu  zapiekanka. SKŁADNIKI: 1 czerwona papryka 2 łodygi selera naciowego 1 żółta papryka 2 łyżki oliwy 1...
Paella z owocami morza i selerem naciowym

Paella z owocami morza i selerem naciowym

      Porcje: 4       Czas przygotowania: 40 minut Paella z owocami morza i selerem naciowym To przepis prosto ze słonecznej Hiszpanii. Zawiera w sobie też chyba najbardziej znane afrodyzjaki, czyli owoce morza oraz seler naciowy, zawierający argininę. Ten aminokwas...

Pozostając na stronie, zgadasz się na używanie plików cookies Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close