Chrupiąca sałatka z selerem naciowym i jabłkiem

Porcje:

4

Czas przygotowania:

10 minut

Czego potrzebujesz?

  • 4 szklanki posiekanego selera naciowego
  • 1 średnie jabłko pokrojone w kostkę
  • 2 szkl. rzodkiewek pokrojonych w cienkie plasterki
  • 1/2 czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
  • ½ szkl. suszonej żurawiny
  • 1 szkl. posiekanej natki pietruszki
  • 1 szkl. posiekanej mięty
  • 1/4 szkl. soku z cytryny
  • 1/4 szkl. oliwy z oliwek
  • ¼ łyżeczki soli
  • ⅛ łyżeczki pieprzu
  • ⅓ szkl. uprażonego słonecznika

Jak przyrządzić:

  • W dużej misce wymieszać seler, jabłka, rzodkiewki, cebulę, żurawinę, miętę i pietruszkę.
  • W szklance wymieszać oliwę z oliwek z sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Polać sałatkę i wymieszać.
  • Na wierzchu posypać słonecznikiem.

Zobacz więcej przepisów

Przepisy na jesień – co zrobić z dyni i selera naciowego?

Przyszła jesień, a wraz z nią pierwsze chłody, przeziębienia i zmęczenie. Jak z nimi walczyć? Przede wszystkim za pomocą energetycznego, kolorowego menu, wykorzystującego sezonowe warzywa, takie jak dynia czy seler naciowy. Rozgrzewające zupy, łatwe w...

Pomysł na roślinny obiad – wege przepisy z selerem naciowym

Dopiero zaczynacie swoją przygodę z roślinną kuchnią? Zastanawiacie się, jak skomponować zdrowy, pożywny obiad? Lubicie posiłki pełne warzyw, smaków i aromatów? W takim razie dobrze trafiliście. Dzisiaj przygotowaliśmy dla was zbiór praktycznych porad, inspiracji oraz...

Pomysł na roślinną kolację – pyszne przepisy z selerem naciowym

O której godzinie najlepiej zjeść ostatni posiłek przed snem? Jak go skomponować? Których produktów lepiej unikać ‒ i dlaczego? Wokół kolacji, nie tylko wegetariańskiej, narosło wiele szkodliwych mitów. Dzisiaj rozprawimy się z nimi wszystkimi i na smacznych...

Pozostając na stronie, zgadasz się na używanie plików cookies Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close