Jesienna sałatka makaronowa z selerem naciowym, orzechami i winogronami

Porcje:

4

Czas przygotowania:

20 minut

Czego potrzebujesz?

  • 1/2 opakowania makaronu kokardki
  • 3 szkl. mięsa z pieczonego kurczaka (lub filet usmażony w ulubionych przyprawach)
  • 1 szkl. czerwonych winogron
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 1 duże jabłko
  • 1/3 szkl. orzechów włoskich
  • 1/4 szkl. jogurtu greckiego
  • 1/4 szkl. majonezu
  • szczypta suszonej cebuli
  • sól i pieprz do smaku

Jak przyrządzić:

  • Makaron ugotować w osolonej wodzie. Odcedzić i pozostawić do ostygnięcia.
  • W dużej misce wymieszać kurczaka, seler pokrojony w kostkę, pokruszone orzechy, jabłka pokrojone w cienkie półplasterki i winogrona przekrojone na pół.
  • W osobnym naczyniu wymieszać jogurt z majonezem, solą i pieprzem.
  • Polać wszystkie składniki, wymieszać i odstawić do lodówki aby smaki się przegryzły.

Zobacz więcej przepisów

Zdrowe odżywianie w ciąży – przepisy z selerem naciowym

Jak powinna wyglądać dieta w ciąży? Na co zwracać uwagę? W jaki sposób zadbać o siebie i dziecko? Takie pytania zadają sobie chyba wszystkie przyszłe mamy. Jeżeli szukacie rzetelnych, sprawdzonych odpowiedzi, dobrze trafiłyście. Specjalnie dla was...

Warzywne inspiracje na święta z selerem naciowym

Zaczyna się od zapachu pierników, lukru i pomarańczy. Później w domu pojawia się ślicznie przystrojona choinka. Wreszcie wraz z najbliższymi zasiadamy do wigilijnego stołu, rozmawiamy, kolędujemy, składamy życzenia, dzielimy się opłatkiem, obdarowujemy...

Zdrowe grillowanie – przepis na majówkę w wersji fit

Rozpoczynanie sezonu grillowego w majówkę stało się już świecką tradycją. Jak go przetrwać nie rezygnując ze zdrowej diety? Żaden problem! Grill w wersji fit smakuje wyśmienicie, jest pełen warzyw i urzeka kolorami.  Myślisz, że skoro trenujesz i na co...

Pozostając na stronie, zgadasz się na używanie plików cookies Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close