Owocowy sok z selera

Zblendowany sok z selera ma wpływ na dobry sen, ze względu na zawarte w nim witaminy, sole mineralne i składniki odżywcze. Ta owocowa wersja, uderza smakiem ostrych rzodkiewek jest świetnym sposobem na rozpoczęcie dnia.

Porcje:

2

Czas przygotowania:

5 minut

Czas gotowania:

brak

Będziesz potrzebował:

  • sok z selera
  • 2 jabłka
  • 2 gruszki
  • 3 pałeczki selera
  • 10 rzodkiewek

Jak przyrządzić:

  1. Umyj owoce i warzywa, wytnij nasienie z jabłka i gruszki i posiekaj wszystko na kawałki.
  2. Wymieszaj wszystko w sokowirówce i schłódź przed wypiciem.

Uwagi: Dla odmiany spróbuj zastąpić gruszkę 4 pierścieniami ananasa.

Zobacz więcej przepisów

Błonnik w diecie – źródła, korzyści dla zdrowia i inspiracje z selerem naciowym

Reguluje pracę układu trawiennego, chroni przed rozwojem chorób serca, cukrzycą, nowotworami, obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi, na długo zapewnia uczucie sytości. To tylko niektóre z super mocy błonnika pokarmowego. Dlaczego jeszcze warto wprowadzić go do...

Dieta dla urody, czyli przepisy z selerem naciowym dla pięknej skóry, włosów i paznokci

Masz problemy z cerą? Twoje włosy są kruche, przesuszone i cienkie? Paznokcie łatwo się łamią? W takim razie koniecznie przyjrzyj się swojej diecie. To, co jemy, wpływa nie tylko na nasze zdrowie, kondycję, dobre samopoczucie, ale także na wygląd. Nawet najlepsze i...

Warzywne koktajle z selerem naciowym – szklanka pełna zdrowia

Uwielbiają je modelki, trenerzy personalni i prawie całe Hollywood. Na punkcie zdrowych, warzywnych koktajli oszalał też Instagram. Szczególnie polecamy warzywne koktajle z selerem naciowym! Czemu warto wpleść je do swojej codziennej diety? Beyonce...

Pozostając na stronie, zgadasz się na używanie plików cookies Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close