Sałatka z granatem i selerem naciowym

Porcje:

1

Czas przygotowania:

15 minut

Czego potrzebujesz?

  • ananas
  • 3 łodygi selera naciowego
  • nasiona z granatu (1/2)
  • orzechy włoskie (około dwie garście)
  • kwaśne jabłko
  • sok z cytryny
  • ząbek czosnku
  • jogurt naturalny
  • sól i pieprz ziołowy do smaku

Jak przyrządzić:

  • Wszystkie warzywa i owoce obieramy, kroimy, według własnych upodobań.
  • Orzechy włoskie podsmażamy na suchej, rozgrzanej patelni. Po ostygnięciu dodajemy do miski z pokrojonymi warzywami i owocami.
  • Mieszamy jogurt z sokiem z cytryny oraz wyciśniętym czosnkiem, przyprawiamy według smaku pieprzem ziołowym i solą.
  • Mieszamy wszystkie składniki.

Smacznego!

Zobacz więcej przepisów

Dieta dla urody, czyli przepisy z selerem naciowym dla pięknej skóry, włosów i paznokci

Masz problemy z cerą? Twoje włosy są kruche, przesuszone i cienkie? Paznokcie łatwo się łamią? W takim razie koniecznie przyjrzyj się swojej diecie. To, co jemy, wpływa nie tylko na nasze zdrowie, kondycję, dobre samopoczucie, ale także na wygląd. Nawet najlepsze i...

Seler naciowy na dobre samopoczucie – kolorowe przepisy w sam raz na jesień

Kiedy za oknem deszcz, chmury, zimno, my dla kontrastu proponujemy wam mnóstwo kolorów, smaków i aromatów na talerzu. Nasza sprawdzona recepta na jesienną chandrę to garść witamin, szczypta minerałów, solidna dawka zdrowia i oczywiście seler naciowy. Dzięki takiemu...

12 wigilijnych potraw z selerem naciowym – poznaj smak zdrowych świąt

Choinka udekorowana, pierniczki upieczone i polukrowane, prezenty spakowane – zostaje tylko przygotować dwanaście potraw na wigilijny stół. Dzisiaj podpowiemy wam, jak zrobić to szybko, pysznie, a do tego wszystkiego bardzo, bardzo zdrowo. Sprawdźcie nasze przepisy z...

Pozostając na stronie, zgadasz się na używanie plików cookies Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close